"Đặt lá bắp cải lên ngực và chân trước khi ngủ - điều kỳ diệu sẽ đến với bạn!"

Bắp cải không chỉ là nguyên liệu chế biến nhiều món ăn ngon mà còn có công dụng chữa trị một số vấn đề sức khỏe.

• Chữa vết sưng phồng: Khi bị sưng do chấn thương, hãy quấn lá bắp cải tươi vào vùng bị sưng và băng lại. Để qua đêm, triệu chứng sẽ giảm đáng kể vào sáng hôm sau.

• Chữa đau tuyến giáp: Đặt lá bắp cải lên cổ họng và cố định bằng khăn hoặc bông băng, để qua đêm và gỡ bỏ vào sáng hôm sau.

• Chữa đau đầu: Cơn đau đầu có thể do mắt, stress hoặc mệt mỏi.

Đắp lá bắp cải tươi lên đầu và hai thái dương, sau đó đội mũ chụp qua đêm để giảm đau. Nếu bị đau ngực khi cho con bú, hãy ép chặt lá bắp cải để cơn đau nhanh chóng giảm. Theo ThS.BS Hoàng Khánh Toàn, bắp cải có tác dụng giảm đau nhờ tính hàn, vị ngọt, và các chất chống viêm, chống ung thư. Bắp cải cũng chứa nhiều vitamin và có lợi cho sức khỏe.

Theo ThS Toàn, bắp cải có thể được sử dụng để giảm đau nhức, đau hạch và đau vùng ngực do cho con bú. Có nhiều cách sử dụng lá bắp cải để đạt hiệu quả chữa bệnh, như ép lấy nước uống và đắp bã lên vùng đau. Ngoài ra, có thể hơ nóng lá bắp cải và đắp lên chỗ đau để giãn mạch và tăng cường lưu thông, giúp giảm đau và chống viêm. Bắp cải cũng được biết đến với khả năng chữa nhiều bệnh mãn tính, như ho và đờm.

Bắp cải ép lấy nước có thể pha thêm mật ong, uống 80-100g mỗi ngày, hỗ trợ điều trị đái tháo đường. Uống nước ép bắp cải giúp chữa viêm loét dạ dày và tá tràng nhờ chứa vitamin U. Để chữa táo bón, có thể luộc ăn hoặc ép uống. Bắp cải còn giúp chống rối loạn lipid máu và béo phì, nên người thừa cân nên ăn bắp cải theo nhiều cách như xào, luộc, hoặc uống sinh tố. Đây cũng là thực phẩm phòng chống ung thư nhờ chứa hoạt chất Sinigrin. Ngoài ra, bắp cải còn hỗ trợ điều trị xuất huyết và bệnh gút.

Bắp cải giúp đào thải axit uric và nước ép bắp cải có tác dụng chữa viêm họng, viêm phế quản, khàn tiếng, và nhiễm nấm ngoài da. Khi sử dụng bắp cải, cần lưu ý:

• Không đắp lá bắp cải nóng quá mức để tránh bỏng.

• Ngâm bắp cải trong nước muối 1 giờ trước khi ép để loại bỏ hóa chất độc hại.

• Người có cơ địa hư hàn, hay tiêu chảy, nên ăn kèm gừng tươi để tránh rối loạn tiêu hóa.

Source: https://afamily.vn/dat-la-bap-cai-vao-nguc-va-chan-truoc-khi-di-ngu-ban-se-thay-dieu-ki-dieu-xay-ra-2016032005121650.chn